كيف تحترم قيمك وتعيش بها ؟

لا تحاول ان تصبح رجلا ناجحا، ولكن بالاحرى حاول ان تصبح رجل ذو قيمة. ~ ألبرت أينشتاين.

ترى كيف تحترم قيمك ؟ حياتك أنت الذي تقودها كيف ما تشاء؛ وفقا لتطلعاتك ورغباتك واحتياجاتك ، وبالتالي تشكيل حياة أحلامك ؛ في الواقع أنت فريد في مساررحلة حياتك وكذلك كإنسان ، نحن جميعًا مختلفون ، واختلافنا نستمده من خلال قيمنا الشخصية ، بمعنى أخر حين تكون مخلصًا لقيمك ، فإنك تحافظ على حريتك في أن تكون نفسك.

التحدي الأكبرفي حياتنا المعاصرة ، هو أن تحاول أن تكون نفسك. فأيامنا الذي يتداخل فيها التوتر بالتحديات، تجعل بعض الأشخاص يضعون قيمهم جانباً وذلك لعدة أسباب:
يمكن للناس أن يكرهوا عملهم ولكن يستمرون فيه للحصول على المال. وآخرون يعانون إرهاقا جسديا وعقليا ، ولكن لا يولون اهتماما بصحتهم.
في الواقع ، عندما يتحرك الفرد بعيدا عن قيمه ، فإنه يتحرك بعيدا عن حقيقته وواقعه.
يتطلب الأمرالكثيرمن الوعي لكي تظل وفيا لقيمك. فمن الضروري أن نعرف نقاط قواتنا وضعفنا وأن نتقبل أنفسنا كما نحن. المعرفة الذاتية تقوي الثقة بالنفس، التي ركيزة حقيقية لتحقيق الذات وتعزيزالرفاهية.

ما هي القيم؟

القيم هي قناعاتك العميقة التي ترشدك طوال حياتك. إنها تحدد معاييرك الشخصية . يتم بناء القيم منذ الطفولة ، ويتم استقائها في المقام الأول عن طريق البيئة الأسرية والمدرسة وكذلك عن طريق المجتمع.
يتغيرمفهوم القيم من مجتمع لآخر ، إضافة إلى تطورها بمرور الوقت وبالتجارب.
بعض الأمثلة على القيم:

  • الصدق
  • السعادة
  • الاحترام
  • التسامح
  • الشجاعة
  • الأمل
  • اللطف
  • المسؤولية
  • السلام
  • الإحسان
  • التفهم
  • العطاء
  • المثابرة
  • الوفاء
  • الحرية
  • العفوية
  • الصبر
  • الإمتنان
  • الثقة

لماذا القيم مهمة في حياتنا؟

• القيمة هي عنصر أساسي في بناء وتطوير احترام الذات
• القيمة هي الأساس لبناء حياة سعيدةة
• القيمة هي مصدر الدافع والحافز
• تعد القيمة محركًا للوفاء بالالتزامات وتنفيذ الإجراءات وتقييم الخيارات واتخاذ القرارات
• القيمة تغذي الرضا الشخصي لدينا
• القيمة تعطي معنى لحياتنا لماذا تبقى وفيا لقيمك؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن يقال إن القيم هي العمود الفقري لحياتك ، سواء اعترفت بها أم لا. في الواقع ، تجارب الحياة تكون أكثر متعة وإثارة عندما تحترم قيمك و تظل وفيا لها ومن تكون والمثل الأعلى لديك.

على سبيل المثال: لقد بدأت للتو مشوارك المهني. في البداية ، يمكن أن يكون النجاح – المقاس بالمال والوضع الإجتماعي – أولوية قصوى. في الواقع ، يمكن أن تخلط بين النجاح والمكافآت ، وستؤمن أن قيمتك تكمن في العمل بجد لكسب المال.
ومع ذلك ، ففي صباح أحد الأيام ، قد تستيقظ و شعور الإكتئاب يمتلكك والرغبة في عدم الذهاب إلى العمل تجتاحك، وستدرك أنك تؤدي وظيفة لا تحبها من أجل المال – الذي ربما تهدر منه الكثير ، لتنسى الإجهاد والضغط في العمل ، ومن الواضح أن مهنتك لا تسمح لك بأن تحقق نفسك وتتطور ، بالتالي سيكون عليك اتخاذ قرار حاسم: اسمع صوتك الداخلي ، ماذا يهمس لك ، ثق في نفسك وابق وفيا لقيمك

من المهم أن تتوقف لحظة لمعرفة ما إذا كنت تحترم قيمك العميقة وتعيش في انسجام معها . وإذا لم يكن الأمركذلك ، فابحث عن طرق لتغيير الأشياء.
حدد القيم التي تريد الاحتفاظ بها ، واتخذ خيارات تتماشى معها. لذلك سوف تكون أكثر سعادة وهدوءا.

كيف يمكنك تحديد القيم الخاصة بك؟

بداية ، عندما تحدد قيمك الشخصية ، تكتشف ما أنت متحمس له وما الذي يشغفك.
مما سيجعل حياتك أسهل ، مع ثقة قوية في نفسك وتحمل كامل للخيارات التي تقوم بها على جميع المستويات. وبذلك سيساعدك احترامك لقيمك في التأكيد على هويتك ، دون أن تشك في ما تريد أن تكون ، تملك وتفعل.

إذا كانت هناك طريقة فعالة لمساعدتك في العثورعلى قيمك ، ألا وهي الكتابة. سجل لحياتك الداخلية. ابحث عن مكان هادئ و استخدم الأسئلة أدناه لتحليل قيمك بوضوح
• ماذا تريد في حياتك؟
• ما هو المهم بالنسبة لك؟
• ما القيم التي سوف تجعلك سعيدا؟
• ما هي ثلاث أكبر حالات فشل لديك؟
• ما هي لحظات الحزن التي لا تنسى ؟
• من هم الأشخاص الذين لا تتحملهم ، ولماذا؟

استنتاج

ستساعدك الإجابات التي تجدها في العثور على قيمك العميقة الواعية والغير الواعية. علاوة على ذلك ، فإن عملية الكتابة ذاتها هي لقاء مع النفس.
كن على علم بأن هذه العملية تتطلب وقتًا وفكرًا. امنح نفسك لحظات خاصة. من المستحسن القيام بهذا التمرين عن طريق الإستبطان وحده ، لا يمكن إنكار أنه لا أحد يعرفك أفضل من نفسك.

Aimer et Partager :
error0

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

CLOSE
CLOSE
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial